“Entrée dans les énergies de l’automne”

Je propose un stage d’approfondissement du Yoga sur le thème « les Kriyas » ou purifications, nettoyages.
 dimanche 29 septembre de 10 à 12:30  10 Bd de Gaulle 92500 Rueil
 
Atelier plutôt tonique, nous pratiquerons en détail plusieurs exercices spécifiques traditionnels:
 Kunjala (l’estomac - la langue) préparation posturale de Shankha praksalana  (l’intestin)
Jala Neti (le nez)  Nauli (l’abdomen)  Kapalabhati (nettoyage respiratoire)  Trataka (les yeux)
 
Participation : 20 euros, réservation indispensable, places limitées.
Contact:  jm.sarie@yahoo.fr     07 82 23 24 62    www.abeille-yoga.com
Jean-Michel Sarie